Ćwiczenia na rozpoznawanie emocji:
- Lizaki uczuć: dzieci zastanawiają się nad emocjami - co czują w konkretnych sytuacjach.
- Wspólnie czytamy opowiadania, w których bohaterowie odczuwają określone uczucia.
- Dzieci zaznaczają minki odpowiadające konkretnym emocjom.
Zajęcia z zaskoczenia - zabawy, przedmioty i książeczka zawierające elementy zaskoczenia:
Dzieci na wesołych ludkach modelują odpowiednie emocje:
Wspólnie gramy w Odkrycia - grę pomagającą poznać i zrozumieć siebie:
Zajęcia dotyczące odwagi: dzieci (małe ptaszki) mają za zadanie wyskubać pióra wielkiemu, groźnemu orłowi. Później pióra wymieniane zostają na cukierki :)
Zajęcia dotyczące złości: co się dzieje, kiedy długo tłumimy złość - dzieci stoją w kółku, próbują powstrzymać złość przed wydostaniem się na zewnątrz, a jedno dziecko "złość" próbuje wydostać się z kółka:
Wypróbowanie jednego ze sposobów wyrażania złości: rzucanie papierowymi kulami.
Tematy zrealizowane podczas zajęć:1. Poznajemy emocje.
2. Zajęcia dotyczące radości.
3. Smutek.
4. Zaskoczenie.
5. Strach.
6. Uważność i relaksacja.
7. Odwaga.
8. Wstyd.
9. Jestem niepowtarzalna/Jestem niepowtarzalny.
10. Złość.
